Wsparcie psychologiczne w naszym centrum rehabilitacji

---

W naszym centrum rehabilitacji oferujemy profesjonalną pomoc psychologiczną,
która wspiera zarówno zdrowie psychiczne, jak i fizyczne naszych pacjentów. Wiemy, że skuteczna rehabilitacja to nie tylko troska o ciało, ale także o dobrostan emocjonalny. Nasz psycholog pomoże Ci uporać się z trudnościami, poprawić jakość życia i odnaleźć wewnętrzną równowagę.

Dla kogo jest nasza pomoc psychologiczna?

---

· Osób doświadczających stresu, lęku, depresji
· Pacjentów zmagających się z przewlekłym bólem i chorobą
· Osób w okresie rekonwalescencji po urazach i operacjach
· Pacjentów zmagających się z wypaleniem zawodowym i brakiem motywacji
· Osób mających trudności w relacjach interpersonalnych
· Sportowców i osób aktywnych fizycznie potrzebujących wsparcia mentalnego

Jak wygląda współpraca z psychologiem?

---

Konsultacja psychologiczna – pierwszy krok do lepszego samopoczucia.

Podczas pierwszego spotkania psycholog przeprowadza szczegółowy wywiad, aby poznać Twoje potrzeby i trudności. Na tej podstawie wspólnie ustalamy najlepszy kierunek pracy.

· Analiza sytuacji życiowej i problemów emocjonalnych

· Określenie celów terapii i metod działania

· Dobór technik radzenia sobie ze stresem i trudnościami

Terapia indywidualna – wsparcie dostosowane do Twoich potrzeb

Regularne spotkania z psychologiem pomogą Ci przepracować trudności i odzyskać kontrolę nad własnym życiem. Stosujemy skuteczne techniki terapeutyczne, takie jak:
✔️ Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) – zmiana myślenia i schematów
zachowań
✔️ Techniki relaksacyjne i redukcja stresu
✔️ Praca nad emocjami i samooceną
✔️ Wsparcie w radzeniu sobie z bólem przewlekłym i chorobą

Wsparcie psychologiczne w rehabilitacji i terapii bólu

Współpracujemy z fizjoterapeutami i specjalistami rehabilitacji, aby zapewnić
pacjentom kompleksową opiekę. Pomagamy osobom, które zmagają się z bólem
przewlekłym, skutkami urazów oraz trudnościami w adaptacji do nowej sytuacji
zdrowotnej.

· Psychologiczne podejście do bólu – nauka metod radzenia sobie z bólem
napięciem
· Wsparcie po urazach i operacjach – pomoc w adaptacji do zmian w życi
codziennym
· Motywacja do rehabilitacji i aktywności fizycznej

Terapia dla par i rodzin

Oferujemy również wsparcie dla rodzin i bliskich osób przechodzących przez trudne sytuacje zdrowotne. Pomagamy w odbudowie relacji, komunikacji i wzajemnym wsparciu.

· Pomoc w radzeniu sobie z trudnościami w rodzinie
· Wsparcie dla opiekunów osób chorych i starszych
· Budowanie zdrowych relacji i umiejętności komunikacyjnych

Jakie korzyści daje spotkanie z psychologiem?

---

✅ Lepsza kontrola nad emocjami i stresem
✅ Większa motywacja do działania i zmiany nawyków
✅ Poprawa relacji interpersonalnych
✅ Nauka skutecznych metod radzenia sobie z bólem i trudnościami
✅ Wzrost pewności siebie i samoakceptacji